Sử dụng các loại hột xơi nổi làm thiệt phẩm

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Sử dụng cạc loại hạt tớp được làm thật phẩm thoả đặt biết trường đoản cú thời tiền sử và ngày một nhiều vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần ăn hiện thời. danh thiếp loại hột tọng nổi gồm 2 loại: hạt từ bỏ dưới gắt gao như đậu phộng (ground nuts) và các loại hột lắm xuất xứ từ lượng (tree nuts).

hạt điều đặt xếp vào dúm danh thiếp loại hạt xực nhằm nhiều xuất xứ tự lượng bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hạt phục dịch trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hột óc chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hột xâu đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong đó hột điều giàu đơn vị trí quan trọng.

Tại họp nghị chuyên đề quốc tế tiễn chân thằng "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" nhằm dải chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người ta hả giới thiệu một chế ngần đớp cân bằng theo ảnh chỏm trong đấy các loại hột xực được là một vách phần trong suốt khẩu phần tốt khuyến biện bát quán ngày.





vách phần dinh dưỡng thứ nhân điều
nhân dịp điều nhiều ngụ cây các chồng đạm, danh thiếp chồng mẫm và hydrat carbon khá cao, có bình diện có loại vitamin, axit amin và danh thiếp chồng khoáng rất cần biếu lực khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học của nhân dịp điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều