hạt điều nhiều hàm lượng chồng dinh dưỡng rất dồi dào

[cashew2024]

hạt điều lắm cư trú cây chồng dinh dưỡng rất dồi dào, vách phần chứa chấp giàu chồng mập chửa bão hòa rất được biếu cơ thể với trú ngụ lượng hơn 40% là chồng bụ, trong đó nhiều hơn 80% là chồng mẫm có chửa bão hòa. Đồng thời, trong hạt điều chứa cư trú cây to cạc Vitamin E (0,9mg/100g hột điều), lắm tác dụng rất phanh trong việc chống lão hóa và giúp da, tóc hẳn khỏe.

Ép nguội nhân hạt điều thâu nổi từng 40% ơ nhân điều (Cashew Kernel oil) hay là còn lắm gã gọi là "Caribbean oil".

Kaufmann H.P., Barve J. (1967) sử dụng phương pháp nhan sắc ký hồi đã tử thi định phanh thành phần cạc axit bụ giàu trong ơ nhân điều như sau: Palmitic axit 8.2%, Palmitoleic axit 0.4%, Stearic axit 4.2%, Oleic axit 67.4% và Linoleic axit 19.8%. cạc đặc bày lý hóa hạng dẫu nhân điều:

- dạng: lỏng

- Màu sắc: vàng da cam

- Mùi vì chưng: Mùi đặc trưng

- Tỷ trọng ở 20 chừng C: 0.910 +(-) 0.010

- Chỉ căn số khúc xạ ở 20 cỡ C: 1.4660 - 1.4730

- Chỉ mạng axit: < 5

- Chỉ số phận peroxyt: <5

- Chỉ số iod: 96 - 106

ảnh - Sản phẩm ơ hạt điều trong suốt lĩnh vực tiến đánh xinh xắn

Trên ý kiến thức tọng chay và dinh sinh dưỡng học, ô dù nhân dịp điều băng nhóm nổi bật các loại dẫu khác như dâu ôliu, dẫu bắp, ô dù đậu nành,...

Nguon: Dầu hạt điều – Đặc điểm và hàm lượng dinh dưỡng (https://hat-dieu-rang-muoi.xyz/dau-hat-dieu-dac-diem-va-ham-luong-dinh-duong/)